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공황장애 (Panic Disorder) : 급격한 공포와 대처 방법 공황장애의 특징 공황장애는 갑작스러운 공포와 불안이 발생하는 정신건강 장애로 갑작스러운 공황 발작이 반복적으로 나타나는 특징이 있습니다. 주요 증상 1. 가슴통증 2. 호흡 곤란 3. 심장 쫄림 4. 떨림과 발끝에 땀 5. 고립감 혹은 현실감 상실 원인과 유발 요소 공황장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 유전적인 요인, 신경화학적 불균형, 스트레스, 외상 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 치료 및 대처 방법 1. 심리치료 : 인지행동치료(CBT)와 노출치료가 효과적입니다. 2. 약물 치료 : 항우울제, 항불안제 등이 사용될 수 있습니다. 3. 심호흡 및 안정 기법 : 규칙적인 심호흡과 근육 이완을 통해 공황 발작을 조절하는 기술을 익힙니다. 공황장애를 겪는 사람은 예측할 수 없는 시기에 공포와 불안.. 2023. 12. 10.
PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder) 외상 후 스트레스와 극복 전략 PTSD는 외상적인 경험에 따른 지속적인 스트레스 반응을 포함하는 정신건강 장애로, 증상은 외상 후 몇 주 혹은 몇 달 동안 나타날 수 있습니다. 증상, 원인과 외상 경험 PTSD의 주요 증상은 외상 후 반복되는 공포와 회상, 알람이나 피하 행동, 정신적인 부정적인 변화 등이 포함됩니다. PTSD의 주된 원인은 외상적인 사건으로, 군사적 경험, 사고, 폭력적인 공격, 자연재해 등이 해당됩니다. 치료 및 극복 전략 PTSD를 겪는 사람들은 외상 후에도 증상이 지속되어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가족이나 지인들은 이를 이해하고 지속적인 지원이 필요합니다. PTSD의 치료는 주로 심리치료, 특히 인지행동치료나 노출치료가 사용됩니다. 치료에는 약물 치료도 포함될 수 있습니다. 인식과 지원 PTSD.. 2023. 12. 9.
효소 결핍으로 인한 중추신경계 영향 서번트 증후군 서번트 증후군은 중추신경계의 발달에 이상이 생겨 사회적 상호작용, 언어 발달, 관심 영역에서 어려움을 겪는 상태를 나타내는 질환입니다. 이 글에서는 특히 효소 결핍이 서번트 증후군에 미치는 영향에 중점을 두어 살펴보겠습니다. 서번트 증후군의 특징 사회적 상호작용 어려움 : 서번트 증후군 환자는 타인과의 상호작용, 친밀한 관계 형성에 어려움을 겪습니다. 언어 발달 지연 : 언어 습득에 문제가 있으며, 언어 소통 능력이 다소 제한될 수 있습니다. 관심 영역의 한정성 : 특정 주제나 활동에 대한 고정된 관심이 있을 수 있으며, 일상 생활에서의 다양한 관심 표현이 부족할 수 있습니다. 반복적인 행동과 언어 : 반복적이고 일관된 행동과 언어 특징이 나타날 수 있습니다. 효소 결핍과 서번트 증후군 중추신경계 영향 .. 2023. 12. 9.
언어적 사회적 기술 기능 저하 오토스테릭스 증후군 오토스테릭스 증후군은 말의 어려움과 사회적 기술 기능의 저하를 특징으로 하는 드문한 유전적 질환입니다. 이 글에서는 오토스테릭스 증후군에 대한 기본적인 정보와 함께, 말의 어려움과 사회적 기술 기능 저하에 중점을 둔 특징에 대해 알아보겠습니다. 오토스테릭스 증후군의 특징 유전적 기원 : 오토스테릭스 증후군은 FOXG1 유전자 돌연변이로 인해 발생하는 드문 질병입니다. 말의 어려움 : 환자들은 말을 습득하는 데에 어려움을 겪으며, 소리를 내거나 언어적 소통이 제한될 수 있습니다. 사회적 기술 기능의 저하 : 사회적 기술, 즉 타인과의 상호 작용, 친밀한 관계 형성, 소셜 스킬이 상당히 제한됩니다. 지적 장애 : 대부분의 오토스테릭스 증후군 환자는 지적 장애를 가지고 있습니다. 운동 기능의 저하 : 환자들은.. 2023. 12. 8.